सैक्स जानकारी प्लास्टिक कंडोम क्या होता है, क्या इसको धोया जा सकता है।
मसाज करने से मांसपेशियों में आया तनाव कम होता है और इस तरह आपको दर्द से आराम मिलने लगता है। मसाज से मांसपेशियां खुल जाती हैं और लचीली बन जाती हैं।
सैक्स जानकारी योनि में कितने छेद होते हैं, और कौन से छेद के माध्यम से सैक्स किया जाता है।
धीरे से उंगली को अपनी योनि के अंदर डालें। योनि के अंदर प्रवेश करते समय उंगली में चिकनाई का उपयोग कर सकते हैं।
जब आप पूरी तरह से शांत हो जाये तब आप हस्तमैथुन फिर से शुरु करें या अपने साथी को फिर से योनि मसाज के लिए कहें।
ज्यादा गहराई से टिशू पर काम करने की कोशिश न करें- ऐसा मसाज के थेरेपिस्ट को करने के लिए छोड़ दें। जिसकी मसाज कर रहें है उसको आराम मिले बस उतना ही काम करें।
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सुखद अनुभव करने के लिए आपको अपनी भगशेफ पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। जब यह उंलियों तक पहुंच जाये तो धीरे-धीरे इसकी भी मालिश get more info करें।
फेस मसाज - फेस मसाज आप या तो रोज खुद कर सकते हैं या फिर फेशियल करवाते समय भी करवा सकते हैं। फेस मसाज में गाल, माथे, ठोढ़ी और गर्दन की मालिश की जाती है। फेस मसाज हल्की-हल्की उंगलियों से किया जाता है। ध्यान रखें, चेहरे पर अधिक दबाव कभी नहीं डालना चाहिए, वरना इससे आपकी चेहरे की त्वचा लटक सकती है।
मसाज करने से मांसपेशियों का तनाव कम हो जाता है और इस तरह आपके पूरे शरीर में रक्त प्रवाह अच्छे से बढ़ता है। इसके अलावा रक्त परिसंचरण सुधरने से आपके पूरे शरीर को कई सकारात्मक प्रभाव भी मिलते हैं जैसे चक्कर आने और मांसपेशियों में दर्द की समस्या दूर होती है।
कुछ अध्ययनों की मानें तो बेबी मसाज से शिशु का सही विकास होने में भी मदद मिल सकती है। हालांकि, अभी इस दिशा में और रिसर्च किए जाने की जरूरत है।
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